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Vous arrivez.
À la Clinique de Santé NDG, au 3792 boulevard Décarie. À pied depuis le métro Villa-Maria ou Vendôme, par l'autobus 24 ou 105, ou en auto par la 15 et la 720. Une atmosphère de calme, de confort et de confidentialité.
Physiothérapie et ostéopathie · Montréal NDG
Optimisez votre santé.
Physiothérapeute et ostéopathe en une seule personne, Alida Farrell vous reçoit en séance privée d'une heure, à la Clinique de Santé NDG.
Du nourrisson à l'aînéReçus pour vos assurancesFrançais, anglais, espagnol
Notre mission : votre bien-être
Le meilleur de deux professions, en une seule personne.
Trois formations
Alida Farrell est physiothérapeute, membre de l'Ordre professionnel de la physiothérapie du Québec, et ostéopathe diplômée du Centre Ostéopathique du Québec. Elle évalue votre condition et la traite avec ses mains. Au besoin on complète avec des exercices et du coaching pour un bien-être plus durable.
Pourquoi choisir Vitalida
Notre raison d'être est d'aller à la racine de votre mal, pas seulement au symptôme. Nous refusons l'approche à la chaîne : une heure, une salle privée, une seule thérapeute.
Pour qui
Une approche douce, du nourrisson à l'aîné. Vous pouvez recevoir vos soins en français, en anglais ou en espagnol.
Où
Au sein de la Clinique de Santé NDG, 3792 boul. Décarie, à deux pas du métro Villa-Maria. En autobus 24 ou 105, ou en auto par la 15 et la 720.
Physiothérapeute à Montréal
depuis2000
PhysiothérapieUniversité McGill, 2000
OstéopathieCentre Ostéopathique du Québec, D.O. en 2013
Coaching de vieHeroic, 2025
MembreOPPQ et Ostéopathie Québec, reçus pour vos assurances
Services
Six façons de prendre soin de vous, en une heure.
Des séances individuelles et privées, à la Clinique de Santé NDG. Nous recevons la clientèle privée et la SAAQ.
01Physiothérapie avec approche ostéo
Une heure en salle privée : évaluation, traitement manuel, exercices prescrits et enseignés.
Évaluation 130 $ · suivi 120 $
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02Ostéopathie
Une heure, en douceur, de la naissance jusqu'à l'âge d'or.
Évaluation 140 $ · suivi 130 $, taxes incluses
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03Travail corporel et coaching bien-être
Physio, ostéo ou traitement de médecine chinoise (massage Tui Na), et le temps de parler de ce qui pèse. Une heure où le corps et la tête avancent ensemble.
Une heure 145 $ · 90 minutes 200 $
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04Soin pédiatrique
Évaluation et traitement pour votre bébé ou votre enfant, 50 à 60 minutes.
Première séance 140 $ · suivi 120 $
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05Thérapie par le mouvement
Physio-yoga, Qi Gong : le corps qui réapprend à bouger.
Cours en ligne 23 $ · sur place 30 $
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06Coaching de vie
Un accompagnement pendant une transition ou un grand défi, le corps et l'esprit ensemble.
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Notre clinique n'est pas adaptée aux dossiers de la CNESST.
Glissez pour voir les six services
Tarifs en vigueur en 2026. Le détail de chaque tarif est sur la page du service.
La raison d'être de Vitalida
Aller à la racine du mal, pas seulement au symptôme.
Comment ça se passe
Une heure, une salle privée, et quelqu'un qui reste avec vous.
02
On évalue, puis on traite.
D'abord un questionnaire détaillé sur vos antécédents : on cherche la cause, pas seulement le symptôme. Puis beaucoup de techniques manuelles plutôt que des machines, donc votre thérapeute reste avec vous tout le temps de la séance.
03
Le mouvement continue chez vous.
Des exercices prescrits et enseignés pour compléter le travail, parfois de la rééducation posturale de type Mézières ou McKenzie. Et quand il le faut, nous collaborons avec d'autres professionnels de la Clinique de Santé NDG.
Glissez pour voir les trois étapes
Notre équipe
Trois femmes, trois approches complémentaires.
Vous ne savez pas si vous devriez voir un physiothérapeute ou un ostéopathe? Avec Alida, vous n'avez pas à choisir. Et pour les grands passages de la vie, Nicole et Sharonne sont là.
Physiothérapeute · ostéopathe D.O. · coach de vie
Alida Farrell
Physiothérapeute depuis 2000 et ostéopathe depuis 2013, elle réunit les deux approches dans une même séance : évaluer, traiter, puis vous enseigner les exercices qui sont les vôtres. En français, en anglais ou en espagnol.
Sa page
Coach de vie · transitions de vie et deuils
Nicole Defoy
Diplômée en coaching professionnel de l'École de Formation Syma en 2025, elle accompagne les grands passages : retraite, changement professionnel, deuil, déménagement, proche aidance. Une approche humaniste, en complément des soins de la clinique.
Sa page
Coach de santé et de vie · Qi Gong
Sharonne Cohen
Certifiée par le Health Coach Institute et instructrice de Qi Gong, elle accompagne les personnes prêtes à prendre une part active à leur santé et à leur vie. Coaching en anglais, et Qi Gong en ligne le mardi midi.
Sa pagePourquoi consulter
Ce qui amène quelqu'un à pousser la porte.
La liste est longue. Voici ce que nous entendons le plus souvent, et ce que la physiothérapie et l'ostéopathie peuvent regarder ensemble.
- Le mal de dos
- Le cou, les maux de tête et les migraines
- La sciatique
- Les tendinites
- La mâchoire
- Les reflux, ballonnements et constipation
- Le bébé : tête plate, torticolis, régurgitations, coliques
- La grossesse et l'après-accouchement
- Après un accouchement, en périménopause ou plus tard : fréquence ou urgence urinaire, fuites
À tout âge, les traitements sont aussi utiles à titre préventif : réduire les tensions avant qu'elles ne causent de douleurs.
Ce qu'on dit d'Alida
5,0 sur Google, 28 avis.
Des extraits de ses avis publics sur Google, en français et en anglais. Le mur défile tout seul, et vous pouvez le mettre en pause pour lire à votre rythme.
« Je consulte Alida occasionnellement depuis plus d'une dizaine d'années lorsque je me blesse en pratiquant un sport. Plutôt que de mettre des barrières à certains sports que je pratique, elle adapte les traitements qu'elle me donne. »
« Alida has an exceptional gift for understanding how the body moves. She brings her physio and osteo perspectives to every situation. »
« Excellente ostéopathe qui comprend bien les besoins. »
« Alida est une perle rare d'ostéopathie. Elle connaît extrêmement bien l'anatomie et la physiologie du corps. »
« She was thorough in her assessment, took the time to answer my questions… She also was incredible in her followup after the treatment via emails and phone calls. »
« Very knowledgeable with both physio and Osteopath. »
« Toujours à l'écoute et professionnelle. Alida démontre par son expérience des outils et exercices très utiles. »
« Alida has been treating me for 7 years… She was able to assess the problem and point out exactly where it is coming from. »
« She is a very attentive therapist… she does spend the time to listen. »
Extraits d'avis publics laissés sur la fiche Google de Vitalida Physio & Ostéo.
Une santé qui se cultive
Le corps, l'esprit, et ce qu'on met autour.
« Depuis quelques années, j'étudie la longévité et je réfléchis beaucoup aux composantes de la santé globale. En particulier à la relation entre le corps et l'esprit, à l'importance de la connexion avec la Nature et de nos relations avec la nourriture, le mouvement, le repos et les relations humaines. »
Alida Farrell, physiothérapeute et ostéopathe
C'est dans cet esprit que le coaching de vie s'est ajouté à la clinique : un accompagnement personnalisé pendant une période de transition ou de grand défi, qui combine le corps et l'esprit.
La page du coaching de vie
La Clinique de Santé NDG
Une clinique de quartier, à deux pas du métro.
Vitalida Physio & Ostéo se trouve au sein de la Clinique de Santé NDG, dans Notre-Dame-de-Grâce, en bordure de Westmount.
Adresse3792 boul. Décarie, bureau 8, Montréal H4A 3J7
Lundi8 h 30 à 20 h
Mardi8 h à 19 h 30
Mercredi8 h 30 à 20 h
Jeudi8 h à 16 h
Vendredi8 h 30 à 15 h 30
MétroVilla-Maria ou Vendôme
Autobus24 et 105
En autoAutoroutes 15 et 720
LanguesFrançais, anglais, espagnol
ClientèlePrivée et SAAQ, pas de dossiers CNESST
ReçusPour vos assurances
Prendre rendez-vous
Optimisez votre santé. Prenez rendez-vous.
En ligne sur GOrendezvous, par téléphone au 514 805-3516, ou par ce formulaire. Nous recevons en français, en anglais et en espagnol.
Où
Clinique de Santé NDG · 3792 boul. Décarie, bureau 8 · Montréal (Québec) H4A 3J7
Métro Villa-Maria ou Vendôme · autobus 24 et 105 · autoroutes 15 et 720
Courriel
vitalidaphysioosteo@gmail.com
Écrivez-nous
Seuls votre nom et votre courriel sont requis. Nous vous répondons nous-mêmes.
Vitalida Physio & Ostéo
Physiothérapie et ostéopathie · Montréal NDG
Clinique de Santé NDG
3792 boul. Décarie, bureau 8
Montréal (Québec) H4A 3J7
Le site
Nous joindre
- 514 805-3516
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